Receita de chá de camomila
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Receita de chá de camomila:
Ingrediente:
2 colheres de chá de flores de camomila secas (ou 1-2 saquinhos de chá de camomila)
2 xícaras de água fervente
Mel ou açúcar a gosto (opcional)
Limão (opcional)
Instrução:
Coloque as flores de camomila secas em uma chaleira ou copo.
Encha as flores com água fervente. Cubra e deixe fermentar por 5-7 minutos.
Se você estiver usando saquinhos de chá, basta prepará-los em água fervente, seguindo as instruções na embalagem.
Peneire o chá de camomila em uma xícara para se livrar das flores.
Se desejar, adicione mel ou açúcar para doces.
Você também pode adicionar um pedaço de limão para frescura. Esprema o suco de limão em uma xícara ou simplesmente adicione uma fatia.
Mexa e aproveite o chá com camomila.
O chá de camomila tem propriedades calmantes e pode ser útil para melhorar o sono e aliviar o estresse.
Propriedades úteis:
O chá contém substâncias úteis.
Camomila ajuda a fortalecer as articulações.
Receita de chá de camomila